和果子

mochi，中文翻译，麻薯，年糕，和果子。糯米做的类似年糕的食品，国内有摩提工坊，就是卖mochi的。日本人很爱的食物。粘粘的有劲道，又不是特别容易胀胃。加热后包上一层海带，撒些酱油，很美味。红豆馅的mochi也非常不错。晚上聚会，做了来自夏威夷的一道甜品，butter mochi。被问，mochi是什么，才发现不知道中文对应名。

秀厨艺

周末请朋友一家。 K每次都让我信心爆满，饭菜扫光。不知是我的菜太下饭还是准备的不够。：D 没有买到鱼头，但是超想让湖南人尝一下陕西版的剁椒鱼，于是将就着用walmart的鱼片代替了。 1） 剁椒鱼 2）辣子鸡 （这回辣子放得不够量） 3）苜蓿肉 4）新韭和蔬菜沙拉 5）汇总  

Kefir

来美，觉得这里的酸奶不如国内的好喝。 发现，是我没有找到相应的品种而已。 以前在国内，喜欢那种大袋的益生菌酸牛奶，还有芦荟酸奶。这里的酸奶口感不够细腻丝滑，味道也不是自己期待的。   Sunflower前几周有促销活动，在品尝了超赞的杏仁牛奶后，喝了口看似和牛奶包装差不多的草莓味Kefir，说怎么像酸奶，而且就是自己一直想要的那种。 才知道Kefir也是一种发酵的奶制品，但是不同于普通的酸奶，比一般的酸奶更有营养。Kefir源于土耳其，为健康、愉快、美好之意。在品尝自家酿的酸奶后，会有Kefir的感觉，因此土耳其就将这种酸奶称为Kefir.        

汤汤水水

昨天看电影后拐到sunflower，西柚很便宜，6个1刀。最近吃解毒丸，不能喝茶，脑门上又在起包。今天就想熬蜂蜜柚子茶，不解药又清火。 懒人一个，弄不清别人是如何把那些发苦的白絮絮除掉的。只是把皮连着白膜切成细条和冰糖，清水一起中火熬了1小时，再将果肉放进去，煮了15min，等到不烫后加蜂蜜，入玻璃罐进冰箱。冲了一杯，味道还不错，就是蜂蜜放的多了，西柚的清香少了些。 也是很受朋友的影响，这个冬天喜欢熬汤汤水水。一个从小不喜喝稀饭的人，现在却超喜欢熬红豆粥，做银耳莲子汤，白米皮蛋粥。觉得很滋润，有营养又塑身。前几天泡了些黄豆，用blender打成豆浆，味道还OK。

加碘盐？

在国内不做饭，不过家里用的应该是加碘盐，在这里也都是买标有iodized的盐。只有一次买了小瓶装的不加碘的盐。因为朋友来家里做客，而她的甲状腺那时候检查有些问题，也不能吃鱼和海鲜。所以专门买了不加碘的盐烧菜。 小时候看科教片，由于缺碘会得大脖子病。在国内似乎见到的大都是加碘盐。但是缺碘和碘过量对人体都不好。碘过量会导致甲状腺功能减退。 参考文章：沿海地区甲状腺疾病频发引发补碘过量质疑（http://news.sina.com.cn/c/sd/2009-08-03/190618355555.shtml）

平平饺子馆

人老猪黄在讲菜单。   想起了翠华路上的平平饺子馆，离长大非常的近。生意还不错。冬至时候是要排队的。 平时，我很少去，因为不喜饺子。去也常常是由于和东北同学吃饭，或是天冷想要饺子暖暖。 平平饺子馆的老板是一个很奇特的人。   我常见到的是一个女的，很能干，很胖。穿着家常随意。 还有一个很削瘦的男老板，见到他的时候，都修整的很正式。头发吹的一丝不苟，西装笔挺，夹一个公文包。 那次似乎是和大rice在吃饭。男老板走过来，和我们聊天。用英语。   问我们锅贴怎么翻译，我摇摇头。他告诉我英文名字。他的英语不错，至少在我听来。似乎记得他还参加英语等级考试。 他说话非常的斯文，和老板娘很不对应。我其实也不清楚他们是不是两口子。 但是他和他所经营的一个家常饺子馆显得格格不入。他应该有30多岁了。心中还有超越环境的理想。

海底捞

海底捞在我的回忆中占据了不小的分量。 它是我在西安最爱的火锅店。在所有餐饮中，我最爱火锅。 太多次的聚会在那里。有时和朋友还是店里的第一桌。呵呵！刚开学，没有事，闲闲的10点多就跑去吃火锅。过一下瘾。 它的味道，它的服务质量也是我最最赞赏的。 出国前和室友的最后一顿饭就是在雁塔路的海底捞吧。还记得每次必点的招牌菜，海底捞滑牛肉，越煮越嫩。火锅的味道自不必说，非常棒。吃到最后点到扯面，会有人现场手舞足蹈得表演帅帅得扯面。芳芳不爱吃面，我总给她说扯面煮进去有蟹肉的味道。她发现果然。其实我也不爱吃面，但每次总会点一根吃。还有香蕉酥。自己试着在这里做过一回，不成功。   转载： 一个火锅店的MBA教程 http://www.inxian.com/20090526/2054 【原文首发于《哈佛商业评论》，感谢“albin”的推荐！作者“黄铁鹰、梁钧平、潘洋”。原标题《海底捞的管理智慧》。注：INXIAN同意发布此文，仅供参考，并无意图干预消费者行为。相关配图选自Google地图。】 在过去两年里，海底捞餐厅已经成为餐饮界的一个热点现象，吸引了众多媒体的关注。北大光华管理学院两位教授对海底捞进行了一年多的深入研究，甚至派人“卧底”当服务员，总结出海底捞的管理经验。中国的企业，有很大一部分属于劳动密集型的中小企业，员工工时长、工作累、报酬低，劳资矛盾突出，经常为人诟病。本篇中国特稿却告诉我们，即使是在火锅这样技术含量不高的行业，一样可以创造出令人羡慕的高昂士气、充满激情的员工团队和出色的业绩。 1994年，还是四川拖拉机厂电焊工的张勇在家乡简阳支起了4张桌子，利用业余时间卖起了麻辣烫。14年过去，海底捞在全国6个省市开了30多家店，张勇成了6,000多名员工的董事长。张勇认为，人是海底捞的生意基石。客人的需求五花八门，单是用流程和制度培训出来的服务员最多能达到及格的水平。制度与流程对保证产品和服务质量的作用毋庸置疑，但同时也压抑了人性，因为它们忽视了员工最有价值的部位——大脑。让雇员严格遵守制度和流程，等于只雇了他的双手。 大脑在什么情况下才有创造力？心理学家的研究证明，当人用心的时候，大脑的创造力最强。于是，服务员都能像自己一样用心就变成张勇的基本经营理念。怎么才能让员工把海底捞当成家？答案很简单：把员工当成家里人。海底捞的员工住的都是正规住宅，有空调和暖气，可以免费上网，步行20分钟到工作地点。不仅如此，海底捞还雇人给员工宿舍打扫卫生，换洗被单。海底捞在四川简阳建了海底捞寄宿学校，为员工解决子女的教育问题。海底捞还想到了员工的父母，优秀员工的一部分奖金，每月由公司直接寄给在家乡的父母。 要让员工的大脑起作用，除了让他们把心放在工作上，还必须给他们权力。200万元以下的财务权都交给了各级经理，而海底捞的服务员都有免单权。不论什么原因，只要员工认为有必要，都可以给客人免费送一些菜，甚至免掉一餐的费用。聪明的管理者能让员工的大脑为他工作，当员工不仅仅是机械地执行上级的命令，他就是一个管理者了。按照这个定义，海底捞是一个由6,000名管理者组成的公司。 人是群居动物，天生追求公平。海底捞知道，要让员工感到幸福，不仅要提供好的物质待遇，还要让人感觉公平。海底捞不仅让这些处在社会底层的员工得到了尊严，还给了他们希望。海底捞的几乎所有高管都是服务员出身，这些大孩子般的年轻人，独立管理着几百名员工，每年创造几千万营业额。没有管理才能的员工，通过任劳任怨的苦干也可以得到认可，普通员工如果做到功勋员工，工资收入只比店长差一点。 海底捞把培养合格员工的工作称为“造人”。张勇将造人视为海底捞发展战略的基石。海底捞对每个店长的考核，只有两个指标，一是客人的满意度，二是员工的工作积极性，同时要求每个店按照实际需要的110%配备员工，为扩张提供人员保障。海底捞这种以人为本、稳扎稳打的发展战略值得不少中国企业借鉴。

越南米粉

喜欢上了越南米粉。 自己在家，用它做麻辣粉，够劲道，也入味。 Young’cafe去了两次。喜欢中午提供的牛肉米粉。晚上的水晶饺也不错。高汤烧得太好了。想起中学时的阿洁米线。 下午去home depot买了明天去实验室用的工具，听朋友推荐center和shields交界处的一家越南店。就直接开过去吃晚饭了。 感觉很奇怪，两个服务员都是韩国人嘛！装修的竹门上又写得中国字。 碗里是noodle，不是米粉。汤没有yong‘s cafe好。不过面里面有牛肚丝，很久没吃了。 为了做cheese cake，去买cream cheese，没有找到，问了旁边的人，顺便请教了sour cream。哈！我以为sour cream就是像酸奶味，其实不是的。只是味道更绵一些。 生活在慢慢的改变。之前，对于做西点没有丝毫的兴趣。渐渐得，喜欢偶尔动手做一下。也不麻烦，不过是原料配好，放进烤箱或冰箱而已。但是偶尔吃一下甜品会使心情有一些改变。 奥威尔的《动物庄园》是我深爱的一本书，宫崎骏把它拍成动画电影了，12月20日上映。不知道美国会不会同步上映。期待！

双皮奶

昨天，忽然很想做双皮奶，于是就做了。其实在国内是没有吃过的。 不喜甜食。第一口吃南瓜饼觉得很好，第二个就吃不下去了。 做法上是说要把蛋清放进去，可是蛋黄怎么办呢？我不想再单独做那个，就打散后都和牛奶混合了。开始不理解为什么是掀开奶皮的一角，做得时候明白了，是让上面的那层奶皮不要破，倒出牛奶后，奶皮自然落在碗底，再去文火蒸出第二层奶皮。很好吃，做了两碗，和朋友热乎乎的吃了。醇香的味道，奶和蛋混合后燉出的质感很暖人。 晓敏是爱吃甜食的，知道双皮奶也是她的一篇关于甜食的文章（http://l-amant.spaces.live.com/blog/cns!2AE74E872A79FC3F!241.entry）。她不在线，很多人都不在线。国庆假期，大家都去享受户外的生活了。 国内的奶粉风波不知道还要多久，食品健康实在是至关重要，看了那些报道，其实很多不愿看，只是看了标题，就很痛苦。只是想起去年，美国这边报道中国的一些玩具有毒物质超标，很多人气愤，认为他们骨头里挑刺，妖魔化中国。不排除这样子，任何东西也不是完美的，更何况他们要求低廉的价格，那么做出的质量可想而知。可是，我们自己是不是也要反省。如果出口的商品都是这样，那么国内的商品质量标准是不是更更低了。如果出口的奶粉和奥运奶粉没有问题，那么如某些人所说，这就不是技术问题，而是良心问题。 一个朋友周二要走，周一晚上大家出去吃饭。一个朋友又说起那个笑话。一次我做了鸡翅，她不喜鸡皮，我告诉她吃什么补什么，鸡皮对皮肤好。她说她爱吃鸡胸，我什么都没说，就笑了。话题就转到他们问我吃什么补什么是真的吗？接着某人开玩笑的把话题转到男性补阳上。就说到中国饮食上的确有这样的药酒和药汤。晕！邻桌的人在看我们。鬼知道怎么说到了这上面，不过是很academic的说。不过曾经一次很搞笑，当时倒没怎么笑，后来想起来就觉得吐血。吃自助，中间有一个美国人。说美国人有一些东西觉得恶心不吃的。那个美国人不以为然，让举例子，就说到猪蹄这些一般只有中国人买的食品。他说还好。可是另一个家伙忽然跑出一句，‘鞭’你们吃吗？ 周二早上3点多就爬起来，和朋友一起送人去机场，路上听到一首歌曲，很像李香兰，就问他们歌名是不是一个人名，他们居然不知道这个有名的间谍。只是去年在日本看到过关于《李香兰》的演出广告。我就简单的说了一下这个传奇的间谍歌星的故事，自然说到日本侵华战争。后来觉得自己还真是没睡醒，一大早的说这个干什么。回到办公室，同事问我他新理的头发如何，我前后左右看了一下，说不错啊。他指着左右侧，说不够对称。其实看不出来。后面理得也很好。原来是他妻子第一次操刀。他说自己像maluda。我没听懂。他解释了一下。我了解了，我说你指的是人体标本，731细菌部队。那个电影《黑太阳》里面经常这样叫。他说是的。我天，听得我毛骨悚然。这个比喻太离谱了。不过和韩国人好沟通，尤其是近代史。731细菌部队大本营在东北，也有很多朝鲜人被抓进去。 今天早上，看到崔真实自杀了。又震惊了一下。她还有两个孩子，怎么就这样去了。还记得《星梦奇缘》里那个倔强，自尊的要命的她。还记得最后小民哥（安在旭）带着她去买衣服，鞋子，置装准备见家人，她拒绝的那一幕。她说，你为什么要打扮我，是觉得我不配吗？她不愿像木偶一样被人爱抚同时又被人掌控。于是离开。当时觉得她太强调原则，多么伤小民哥的心啊。不过长大后，觉得女子应当这样。

最贵的食物

素喜吃。不了解最贵的食物太可惜了。 不过还是有些奇怪，最贵的茶叶是大红袍吗？看来孤陋寡闻了。不过一份煎蛋就要1000美金是不是太要命了。 http://www.unicornblog.cn/user1/141/16819.html （世界上最贵的16种食物）

平水珠茶

来这里时，带了两包绿茶。那是针叶形的。很快喝完了，家人又寄来了平水珠茶。我一直以为是碧螺春，因为觉得名如其形。 卷起来的叶子很可爱，像是蜷缩在子宫里的婴儿，即将绽放的花蕾。 随着沸水的注入，慢慢的舒展，味道和颜色慢慢的浓郁，清洌，回味无穷。 同事给我看才在日本店里买的煎茶和过滤的小器皿。 看他对茶感兴趣，请他品尝平水珠茶。问是什么品种？ 绿茶。 看了样子，他说，是 gunpowder啊. 哦？第一次知道这么绿意盎然，诗情画意的平水珠茶的英文名字充满了火药味。不过是比较形似的。     转载： 平水珠茶       　　平水珠茶是浙江的独特的绿茶产品，其产区包括浙江的绍兴、诸暨、嵊州、新昌、萧山、上虞、余姚、天台、鄞县、奉化、东阳等县。最早是以绍兴县的平水镇为集散地，故命名为“平水珠茶”。释皎然的《饮茶歌》中赞美道：“素瓷雪花飘沫香，何似诸仙琼蕊浆。”平水珠茶的形成可追溯到宋代。当时宫廷监制的一种叫“龙凤团茶”的圆茶，以后又进一步发展成为“小龙团茶”，这是珠茶的雏形。明代以后制茶方法逐步由蒸青改为炒青，并以全叶制干，才形成目前的珠茶。《诸暨县志》记载：“有一种名圆珠，揉一叶如丸，仿古龙凤团之制法，售于外洋……进贡康熙”。可见在明末清初，珠茶已完全形成了。       　　平水是浙江绍兴东南的一个著名集镇，历史上很早就是茶叶加工贸易的集散地，出产过不少名茶，如会稽的“日铸茶”、山阴的“卧龙茶”、诸暨的“石笕岭茶”、余姚的“瀑布茶”等，都是古代名茶中的珍品。早在唐代，平水就已盛产茶、酒。当时的诗人元稹，路过平水，曾经看到有些人用白居易和他的诗的手抄本，在市集上换取茶与酒。清代时，浙东茶叶几乎都在平水加工转运出口，平水珠因此著称于世。       　　平水珠茶在国际茶叶市场的名声卓著，似乎远胜于国内。18世纪初，珠茶以“贡熙茶”名风靡世界，茶价之高不亚于珠宝，在国外被誉为“绿色珍珠”，英文名为“Gunpowder"。大宗的珠茶则是我国主要的出口名茶之一。据文史记载，1843年到1894年的50年间是我国外销珠茶的高峰时期，出口量高达20万担，当时英国伦敦市场上珠茶的价格，仅次于风靡欧洲的武夷茶。1984年，在西班牙马德里举行的第二十三届世界优质食品评选会上，天坛牌特级珠茶荣获金质奖，1985年4月，在西班牙优质食品评比中，又夺得世界金质奖。       　　平水珠茶主产区为会稽山、四明山、天台山等丘陵山区，溪流纵横，气候温和，常年云雾缭绕，漫射光时间长，年均气温在16摄氏度左右，年降水量为1300～1500毫米。其土壤，高丘、低中山地区多为山地黄泥土和高土香灰土，丘陵地区以红壤为主，土层深厚，pH值在4.5-6.5之间。自然环境条件十分有利于茶树的生长和优质高产。其品质风格特异，外形浑圆紧结，色泽绿润起霜，身骨重实，宛如碧珠，落盘有声，堪称绿茶一绝。       　　珠茶炒制的方法十分讲究，分初制和精制两个阶段。杀青、揉捻、干燥是制珠茶重要的传统工艺，而干燥的工序就有“炒二青”、“炒三青”、“炒对锅”、“炒大锅”等一套精制作业法。过去炒制一锅珠茶约需十余小时，而且劳动强度很大，故有“斤茶斤汗淌脚跟，一季茶落瘦煞人”的说法。运用这传统方法炒制出来的茶叶确非一般，嗜茶者赞叹为“江南第一名茶”。从60年代开始，试制成功了珠茶炒干机，实现了珠茶初制全程机械化，从而大大减轻了劳动强度，提高了炒茶工效，也提高了珠茶外形圆结度。       　　用沸水冲泡时，粒粒珠茶释放展开，别有趣味，冲后的茶汤香高味浓，茶汤清澈，芽叶完整色泽明亮。另外珠茶经久耐泡，冲泡三、四次之后，香味依然浓郁不衰。   

闲谈

“凉皮配白饭”，还要无语？ 看到朋友的签名，晕得要死。如果能有一碗凉皮，我会眼放金光的。 朋友对我做得糯米饭很喜欢，说德国也有类似的蒸得糯米饭，但是其他的佐料不一样。我放了好多杏肉，核桃，葡萄干，酸草莓干和小碎枣。说来美国都没吃到好吃的甜食。面包和欧洲的不能比。我深有感触，和中国的也不能比。走在超市里，闻到面包的香气，是很有购买的欲望的。这里的面包从样式，气味，到味道都无法吸引我。偶尔买一袋切片面包，吃几片后，就放在那里了。有些点心做得很像桃酥，但是甜的要命。想念白皮点心，枣泥馅的，椒盐的，还有瓜子饼和云片糕。以前经常买，又很快当作夜宵吃完。朋友们总是会拉着不让我踏进点心店，为了不要让我再胖。 好友要结婚了，蜜月去马尔代夫——‘那里蓝天白云、椰林树影、水清沙白、鸟啼不绝，坐落于印度洋的世外桃源… ’。很为她高兴，独立乐观，一步步得实现自己定下的一个个目标。很多朋友结婚，不过只觉得她的婚纱照照得最美，最亲切，最自然。 伍佰要在北京开演唱会了。喜欢他的音乐。朋友说走过我家门口，就听见伍佰在吼。听专访，主持人问得一些问题，什么痛苦时期啊？没有成名的时候的感觉啊？怎么写歌啊？摄影什么的？伍佰的回答还是比较耐心的和纯粹的。其实，这些套路问题实在是没有意思，没有意思是由于没有问到点子上。很多东西做得时候并不是像小说写得那样，多大决心，多大努力，多大挣扎。只是喜爱，加坚持加天赋，答案并不出彩，但是真实。很多回答也不是绝对的，一定要为所有的行为找出一个原因是很没意思的。问伍佰痛苦的时候，他说接受媒体采访。以前上中学听过音乐台高杰对他的电话采访。当时好像是有白鸽这首歌的专辑出来。那次专访还比较成功，比较纯粹，主要谈音乐。

馒头 噩梦

开班授课。 教馒头的做法。向来不追求完美，面团从没有揉的光溜过。倒是徒弟们都做得很好。 馒头蒸出来，香喷喷的。油泼辣子，青椒炒鸡蛋，就着馍吃，香！ 馒头在中国已经有了食物以外的含义。一叫名字就想起一个馒头引发的血案——无极。等待面粉发酵的过程中，有人回实验室拿东西，××说，别放我们鸽子。晕！张东健拉着一身白衣的柏芝小姐在天上飞，韩寒评说：“陈凯歌也开始放我们鸽子了。” 炊事班的故事最后一集也是由馒头引发的系列剧，从班长，班长的爸爸拍到班长的爷爷。从不要浪费馒头到用馒头帮助八路军恢复身体，实在是意义重大啊！ 深夜，噩梦不断。梦见自己开车在山路上狂奔，被人追杀，在危急时刻，一大堆金刚般大小的橘红色的猴子挡住了追杀人的去路，还有一个硕大的百足蜈蚣，慢悠悠的横穿马路，让我逃脱。梦见自己是孙悟空，跑到一座寺庙里面找东西，而妖怪们就要进来的时候，我要往柜子地下藏，猛然想起自己会隐身术。可是妖怪们采用红外线技术依然能测出我在哪里。吓得醒了。 今天早上幸福得吃到了煎饼果子，在请教了母亲大人之后做成了鸡蛋拌汤，喝起来真是舒服。

Thanksgiving

下周四好像才是感恩节。不过aggie社区今天组织吃感恩饭。 火鸡肉有催眠作用，趁现在还没有发作，做一点记录。   食物很好吃，火鸡肉做得很香。土豆泥沾着肉酱，还有玉米，豆角。最后一道是南瓜派。 我的建议写得很不上档次，“多准备些土豆泥。” 一直很喜欢毕加索的梦。很久得看这幅画，健康的皮肤，安详的在座椅上歪头睡去。美丽的线条，美丽的颜色。 临摹了一幅订在墙上。想让自己能够安静下来。

做饼充饥

天空下着微雨。依然去打了会儿网球，回来的路上，一只狗向我奔来，他的主人在远处练习一种我不知道的球，是用手持的一个网状的东西将球打进球门。狗飞快得奔向我，我吓得站在那里，一动不动，大叫，他吹了口哨，狗很听话的回到了主人的身边。我实在很逊！洗完澡，肚子饿了，好久没有吃饼了。做了五张，将3张用碗盖住保温，留给YY回来吃。她要做presentation了，估计今晚要学到很晚，我也是。饼做得很成功，主要是面和得好，稀稠适度，给里面放了些葱花和黑胡椒粉。更兴奋的是，今天翻饼成功，将平底锅猛得向上一抬，饼就漂亮得转了个身，而没有跳到别的锅里。而且饼做得又薄又筋道。做饼是YY教我的，有一次crane来，我给他做饼吃，他觉得太好吃了，连吃了四张，我一个都没吃，因为是晚上，一点都不饿。crane回家后，喝了些水，肚子涨坏了。哈哈，估计面在肚子里遇水就膨胀了，撑得他难受极了，一个劲得想肯定是我故意害得，要不然怎么一张都不吃，只是一张张得叫他吃。真是好心没好报。我自己也被撑得难受过一回，是在国内，吃了很多妈妈从秋林买的小面包，又喝了很多水，晚上回学校，感觉肚子要撑炸了，死得心都有，眼泪都出来了。不过我总是既不记吃也不记打。ok！开始做功课了。

Be patient

向来是个独裁的人，也最是一个没有耐心的人。 好比今天吃饭，我克制着自己望着窗外，却对朋友慢慢腾腾的点菜已经非常不爽。 从来都是当仁不让，以前去略阳地质实习，一桌人吃饭，本来每个人点个菜，看他们半天踌躇不决，就建议他们把自己的权力交给我，还好他们还都很信任我这个美食家。不过那次我的吃辣能力把他们吓坏了，晚上赶火车回西安时，去小摊买油馍加菜，菜是些肉、豆制品，油炸后抹上厚厚的辣椒面。我说多要些辣子，身边的人忙说光给她一个人多放，我们都免了。略阳靠近四川，辣味很重，在那里吃到了觉得一生最好吃的烤肉。别看那是个小地方，可是小吃一条街也是很丰富的，而且他们的烤肉比西安人性化。烤好的肉放在一个铁盒子上，盒子里是热炭，这样不用让老板不停的把凉了的肉拿去热。 那时候去略阳，是四五月，那里有有两条河，好像一个叫八渡河，另一个忘了，越往山上走水越清。天气热，我们几个人就约好了去游泳，没有带游泳衣，女生就穿着一般的外套和牛仔库跳到水里游泳。走回旅舍，身上的衣服也就干透了。 很感谢母亲让我很小就参加训练班学游泳，这成为我主要的体育爱好，而且发现人越大可能胆子也小，模仿能力也差，身边很多人大了学游泳看起来都艰辛无比。 扯远了，说自己独裁，没耐心是希冀自己能够民主，宽容，多为别人着想。 感冒了，鼻子被擤的成了红萝卜头，明天早上恢复打网球！ good night！

自助餐和师姐答辩

今天中午和同学一起去南门里的千家粗粮王吃自助餐，吃的很撑！ 很可笑的是，雯雯，像个充气的气球一样倒在沙发上，她吃的肉太多了。 我说话总是很偏激，其实内心是很宽容的，人要表里一致吗？ 或是矛盾是天然的，人有时候需要外在的不同来保护自己真实的内心。 晚上师姐答辩，真少不了师兄这样的人，没有他，真的会少很多热闹！师姐的男朋友给师姐献了美丽的粉色康奈馨，好温馨啊！ 如果周老师在，就更热闹和风趣了！ 晚上走回来，很累，这几天处于月缺阶段，身体不舒服！ 晚上看到哈的短信，惊了一跳，光明的质量？ 真是晕！ 效益是一切吗？ 怎么可以这样？造孽啊！吃的东西都这样搞，中国会怎么样啊？ RoadRunner Intern   et